Autogestión y Organización de Tareas en el Día a Día
En un mundo donde el tiempo parece nunca ser suficiente, la capacidad de gestionar nuestras tareas y compromisos de manera efectiva es clave para reducir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Este curso te ayudará a identificar tus hábitos actuales, adoptar nuevas metodologías de organización y utilizar herramientas digitales para una mejor planificación.
Objetivo
Brindar herramientas y estrategias para mejorar la autogestión y organización de tareas en la vida diaria, optimizando el tiempo, priorizando actividades y aumentando la productividad sin sacrificar el bienestar personal.
Temario
Módulo 1: La importancia de la autogestión
Módulo 2: Priorización y planificación efectiva
Módulo 3: Técnicas de productividad y gestión del tiempo
Módulo 4: Herramientas digitales para la organización de tareas
Módulo 5: Gestión de interrupciones y enfoque en el trabajo